1、 秋冬季节是流感高发的季节，这段时间由于气温降低，身体抵抗力减弱，所以病毒很容易侵入人体，会导致感冒发烧，所以这段时间要注意流感的预防，每天注意自身的清洁，注意换衣服。

2、 平时要注意锻炼身体，提高自身的免疫力，好要有健康意识，不要用公共的浴巾，餐具等等。注意预防病毒的传染，流感病毒很容易传染，所以不要接触易感人群，是自己保持在健康的环境中。

3、 流感是可以自我治疗的，所以如果病情不言中可以不用服用药物进行治疗，药物毕竟有刺激性，服用药物最好不使用含有抗生素的药物，抗生素虽然效果很好，但是对人体还是有刺激性的。 注意事项：感冒流感严重的患者要去医院找医生进行诊治，然后按照医生开出的药方进行服用治疗，才能更好的对疾病进行治疗哦，还要有自己缓解压力的方式