胆汁酸高的时候，应该要：

1、积极的治疗和定期的复查。

2、日常应该注意要饮食清淡、戒酒，并且要戒掉高糖和高脂食物。因为这些都会加重肝脏的负担。

3、适当进行有氧运动，有助于促进胆汁的排泄，改善血液循环和缓解高胆汁酸的症状。 胆汁酸是肝脏合成的消化液之一，是脂肪、胆固醇代谢的重要物质。一般在肝脏合成以后，经过胆小管排入胆管，最后保存于胆囊。胆汁酸高往往提示胆管被破坏，导致排泄功能下降。常见的像各种原因引起的急慢性肝炎，以及肝硬化的进展期和肝癌等等，因此胆汁酸检查是肝病中必查的项目。 注意胆汁酸高，如果是症状一直不缓解，还会容易导致黄疸，所以对于胆汁酸高的情况，应该要适当引起重视。