安全期是指除月经期和排卵期以外的时期。其安全的意思是相对排卵期而言。安全期相对于排卵期时怀孕的几率很小，所以临床上称为安全期。计算女性的安全期，需要先算出排卵期。排卵期需要先算排卵日，排卵日在下次月经来临之前的第十四天，排卵日的前五天以及后四天就是排卵期，除月经期和排卵期以外的时期就是安全期。

但是安全期并不是百分之百安全的，安全期性生活如果没有避孕措施，还是有可能怀孕的。如果暂时不想怀孕，安全期性生活的时候最好做好避孕措施。