1、 首先就是槟榔里的有一些化学物质对人体有极大的伤害，人们在经咀嚼过后会让这种物质产生化学反应会会生成亚硝基，而硝基能够使人患上癌症问题。所以大家在吃槟榔的时候一定要注意，千万不能多吃。

2、 其次就是槟榔较硬，人们需要不断的进行咀嚼，不知人们在咀嚼时容易对口腔黏膜造成机械性的创伤，经常这样的话会引起黏膜下纤维化和其他方面的病变。嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。

3、 最后也是危害最大的就是食品添加剂，槟榔其中的主要食品添加剂的成分石灰具有强碱性和刺激性，这样容易会造成口腔内的酸碱度不平衡的问题，槟郎食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 注意事项：希望大家在日常生活中，一定要注意好自己的身体健康，对于不能吃的食物一定要远离，虽然槟榔嚼起来很爽，但为你的身体健康在生活中尽量少吃槟榔。还是要注意多吃一些有利于身体健康的食物，这样才能防止一些疾病发生。