举而不坚就是能勃起但是不坚硬，现在有人把勃起分为四级硬度，Ⅰ级硬度像豆腐，像豆腐一样软绵绵的，第Ⅱ级硬度就像香蕉剥皮，第Ⅲ级就像香蕉，第Ⅳ级就像黄瓜，香蕉和黄瓜理论上质地是有差别。

举而不坚是指能勃起，但不能维持勃起，临床上能勃起通常动脉没问题，不能维持勃起可能是静脉方面问题，如果一个朋友年轻，也没有什么疾病，多数情况下可能是睡眠不足又缺乏锻炼导致，要加强休息，多运动、多锻炼。

但如果病理性的静脉供血不足，还有其他全身疾病，如糖尿病、高血压导致，在控制原发疾病的情况下，行中西医结合行补肾疏肝、健脾活血、清热利湿的综合治疗。