小腿抽筋主要是以下原因引起的：

1、腿部受凉、劳累过度，或是运动量过大导致腿部新陈代谢，乳酸大量堆积无法排出，就会出现腿部痉挛。

2、缺钙也是小腿痉挛常见的原因，如果患者血中的钙离子比较低，会引起肌肉收缩，肌肉强力收缩时可以释放大量的钙进入血液中，所以缺钙的人也会出现小腿抽筋。

3、不良的睡眠姿势，例如长时间平躺睡觉，使被子压在脚上或长时间趴着睡觉，使脚背长时间压在床上，迫使小腿的肌肉处于长时间的绝对松弛状态，导致肌肉被动挛缩。

4、其他疾病所致，比如癫痫患者发作时可能会出现小腿抽筋、四肢抽搐的症状。