骨胶原的作用
2023-10-15 09:23:46 作者：不眠鸟 文章来源：互联网 阅读次数：248
骨胶原是肌肉，皮肤的重要成分，可以维持骨骼的柔韧性和皮肤的弹性。骨胶原可以促进钙，磷的沉积，修复关节。如果体内骨胶原合成不足的情况下，可能会导致骨质疏松，缺钙关节酸痛，皮肤松弛，衰老。
骨胶原的合成也是跟个人的生活作息，饮食习惯，竞争压力有一定的关系，平常多吃一些蛋白质含量高的食物，少喝碳酸饮料，适当的运动。
2023-10-15 09:23:46 作者：不眠鸟 文章来源：互联网 阅读次数：248
骨胶原是肌肉，皮肤的重要成分，可以维持骨骼的柔韧性和皮肤的弹性。骨胶原可以促进钙，磷的沉积，修复关节。如果体内骨胶原合成不足的情况下，可能会导致骨质疏松，缺钙关节酸痛，皮肤松弛，衰老。
骨胶原的合成也是跟个人的生活作息，饮食习惯，竞争压力有一定的关系，平常多吃一些蛋白质含量高的食物，少喝碳酸饮料，适当的运动。
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