便秘是很让人苦恼的事情，大便难解是典型的便秘症状，有时候过度用力可能会导致呼吸困难，心律加快，有的老人由于用力过大，还会出现昏厥的现象，便秘的痛苦相信每个人都有深刻的体会，那么便秘怎么能快速排便呢?

当便秘、想要快速排便时，患者可尝试多喝水，以刺激肠道蠕动，促进排便。肛门出现大便过多、干、硬堵塞的情况，可以使用开塞露或肥皂水灌肠来帮助快速排便。有的便秘已经有几天没有大便了，肚子胀胀，对于这种情况，可以通过按摩肚子来促使便意产生，用手沿顺时针的方向揉肚子，刺激肠道蠕动，这对快速排便也有很好的效果。

吃水果还可以起到快速排便的作用，水果含有大量的纤维和维生素，这些都可以促进肠道消化，补充水分，从而促进肠道蠕动。

便秘的症状因人而异，要根据患者的具体情况选择合适的方法，如果排便非常困难，不要强迫强迫，可以去医院治疗，不要随便吃泻药，以免加重肠道疾病。平时要养成良好的排便习惯，不能憋就忍，在排便的时候不要玩手机看书等。