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产后康复治疗有什么

2023-10-16 07:00:30 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:290

产后适当的多活动身体,对于身体恢复和子宫的恢复都有好处,不照顾宝宝的时间,可以在房间里多走动,天气好的时间可以透气多晒会太阳,呼吸一下新鲜的空气,居住的房间内要每天开窗通风透气,产后注意个人卫生和观察排恶露的情况,多吃滋补一些的食物。

平时有规律性生活,多吃高蛋白食物促进恢复。

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