许多宝妈在产后很容易生病，尤其是口腔溃疡，如果宝妈有口腔溃疡的情况，就会让宝妈非常烦恼，吃什么舌头都痛，但是宝妈不能随意吃药，那么哺乳期舌头溃疡怎么办?

1、由于缺少微量元素导致的症状，建议宝妈服用维生素C，外用西瓜霜喷雾剂涂抹溃疡面，日常生活中注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡，多喝水。

2、中医把火气大看作是口腔溃疡的起因，但“火”也有虚实之分。对策:分清是实火还是虚火。实火溃疡表面呈黄色、红肿热痛，同时还会有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘等症状。

虚火溃疡表面呈白色，隐隐作痛，并伴有心烦、面颊发红、口干、疲倦无力等症状。

宝妈在医生的指导下用药。

3、润喉片当糖吃，冬季干燥，咽喉疼痛发痒，不少人服用润喉片进行治疗。但是如果口腔无炎症，把润喉片当糖吃，反而会导致口腔溃疡。

对策:不要把润喉片当糖吃，即使要吃也不要总含在一个地方:多吃水果，蔬菜之所以成为治疗口腔溃疡的“金科玉律”，是因为缺乏维生素容易导致口腔溃疡。多食用黄色和深绿色的蔬菜水果，以及牛奶、鸡蛋等来补充维生素。

上述关于哺乳期舌头溃疡的知识总结就是如何治疗，希望能对哺乳期的宝妈有所帮助。