大部分的初产妇产前阵痛平均要痛16-18小时，经产妇分娩的时间产前阵痛一般都少于8-10小时才会生。

建议

产前阵痛以后需要注意：

1、转移注意力：孕妈妈如果把注意力放到呼吸上面就会有放松的感觉，迅速转移注意力，所以一定要放松心情保持镇静。

2、适当活动：疼痛时可以不断变化躺着的姿势或者走动一下。

3、按摩：如果疼痛难忍施加外力可以缓解阵痛，此时让丈夫或者家人在旁边按摩手部和脚部也会适当分散注意力。