长高的食物有哪些
2023-10-16 13:06:11 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:193
长高的食物通常有鸡蛋和贝类,以及牛肉、鸡肉等蛋白质比较高的食物。
另外就是还要补充维生素,维生素能够维持人体的营养物质,对长高有着很好的益处和帮助。
必要的情况下就需要到骨科医院做检查,在医生指导下通过服用维生素D的药物来促进钙磷代谢正常,使身高不断的长高,同时还需要多到户外锻炼身体。
2023-10-16 13:06:11 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:193
长高的食物通常有鸡蛋和贝类,以及牛肉、鸡肉等蛋白质比较高的食物。
另外就是还要补充维生素,维生素能够维持人体的营养物质,对长高有着很好的益处和帮助。
必要的情况下就需要到骨科医院做检查,在医生指导下通过服用维生素D的药物来促进钙磷代谢正常,使身高不断的长高,同时还需要多到户外锻炼身体。