便秘就是大便干燥，就是本来有大便的却怎么都不能便出的一种疾病，这个便秘的疾病是任何的人都可能引发的，尤其是身体素质不好的，经常的挑食的人更容易引起这个病的，要引起注意的，便秘时间长了会导致痔疮疾病出现的，那么问题就更加的严重了。

秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病，只综合性的疾病的一种，对于很多的病人来讲，便秘的意义是不一样的，是大便次数减少的一种病症，严重的危害了人们的身体健康情况，对精神的营养也是非常大的，这个要注意的，吃什么水果能治疗便秘呢。

1、香蕉治疗便秘的疾病是效果非常好的，这种水果里边的碳水化合物含量很高的，维生素的价值也很高的，能有效的补充人体需要的各种营养，这样补充的营养和水分多了，大便的问题自然就得到解决了，就缓解了便秘的疾病了。

2、猕猴桃能有效的清楚人们体内的一些有害的垃圾物质，能有效的治疗和预防便秘疾病的，这个是要每天都坚持吃一点的，不然是什么效果都没有了，最好是每天吃饭之前吃上一个，就能有效的治疗好便秘疾病的。

3、柚子也是人们经常吃的水果，酸酸甜甜的特别好吃，含有大量的维生素元素的，柚子也有一些能有效的清理体内垃圾的功效的，水分的含量是非常高的，这个要多这鱼的，多吃点还能清肺下火呢，能有效的缓解便秘病症的。

4、大枣是能不写额，这个女人吃了特别好的，同时大枣还有另外一个功效的，就是直接的生吃大枣，或者是把大枣放进水里，熬成大枣汤了直接的和，就能有效的治疗便秘疾病的，但是需要坚持经常喝的这样才有效果的。

便秘的疾病是很严重的，本来是有大便的，却都囤积到人的身体里边出不来，这样的影响有多大的，对患者的身体危害性有多大的，所以有便秘的情况就要及时的调理才好呢，患者要调理心情的，要调整饮食的，要多注意休息的。