脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多的。

脱发的现象是越来越严重了呢，以前是一点都不掉头发的，现在是不洗头发不梳头发还经常的掉头发呢，满屋子里都是我的头发啊，看着就性情不好呢，严重的脱发的疾病应该采取什么治疗方法好点你额，需要了解的。

1、脱发的患者可以检查一下微量元素的，看看是什么情况，平时不要经常处于精神紧张状态。

可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

2、经常脱发的人要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，平时一定要有个良好的心态，保持好心情的，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠时间，对治你的脱发有一定的好处。

3、脱发的患者要多休息，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

经常洗发，有幸发质的一定要控制住头发发油的情况的，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。

4、头发的脱落主要是跟患者身体虚弱有关系，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩这样有缓解脱发病情的。

掉头发是非常严重的事儿呢，如果不及时的控制住疾病，那么真的掉头发严重了，头发都掉光了要怎么办呢，脱发一直是困扰人们身体健康的重大疾病呢，很多的患者调理不好自己的心情会严重的影响生活和工作的，一定要积极的对待这个问题，做好治疗的准备。