宝宝拉肚子吃什么食物？

在日常生活中很多的宝宝，稍不注意就会引起拉拉肚的的现象，而一旦出现拉肚子的情况，宝宝是非常难受的，对此家长们一定要注意，建议少给宝宝食用一些凉性的水果和蔬菜，吃些宝宝易消化的食物，注意饮食均衡。

宝宝拉肚子时，可多给宝宝吃蛋黄，像是每天坚持吃一个蛋黄，有助于大便的硬化，配合米汤食用，更加营养。

多喝糖水也很好，其可以防止宝宝在拉稀的过程中，出现脱水的情况，并且能够补充身体的能力。

如宝宝患上腹泻，可以适当吃一些胡萝卜，像煮的胡萝卜，可以将煮胡萝卜煮熟，煮熟后，就是喝那汤。都是有一定效果的。在此可以适量的喝点，复方胃蛋白酶散，这个效果比较显著的。

另外还可以用小米和江米熬粥给宝宝喝的，用适量的小米再放入少量的江米，淘洗干净，放在锅内加适量的水熬制成粥状即可，不但很好消化，还起到一定的养胃效果，值得一试的。

还可以吃苹果，其并不是削皮后直接食用，而是将其捣成苹果泥，并且拌一点蜂蜜在上面，这样更加可口；最后就是喝胡萝卜汤，里面还有丰富的果胶有助于大便的形成，而且营养丰富。

另外煮的苹果可以缓解孩子拉肚子的情况，找一口锅里面放点水，把苹果洗干净直接放入锅中，然后用温火去煮，知道把苹果煮的熟透，煮苹果的时候可以放些冰糖，因为冰糖有润肺的功效，这样孩子比较爱吃，等到熟了之后就可以使用了。

最后，如发生宝宝拉肚子的情况，建议先不要吃乳制食品，包括母乳、豆浆等，这些东西的先暂停食用，这样就可以让宝宝减少拉稀情况，减少者加重，有助于正常大便的形成，恢复到不在拉肚子的现象。