不管什么年龄段都有白内障的现象，其实白内障现象对人们的身体伤害是很大的，而且导致人们白内障的原因有很多，所以对于白内障患者来说，了解白内障的原因对自身白内障的调节是很重要的。

白内障原因有哪些?

1）心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。

生活的打击、工作与学习的压力及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

2）因生理造成的失眠：很多人不知道为什么会失眠，其实环境的改变，也会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

3）对失眠的恐惧引起的失眠：很多人不知道为什么会失眠，或者对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。

这种对失眠的焦虑或者对睡眠的过分迷信，都会增加睡眠的压力，容易诱发或加重失眠。

4）因身体疾病造成的失眠：人为什么会失眠呢，某些疾病也可能与失眠有关，比如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

白内障发生的原因虽然很多，但是只要人们找准自己白内障的原因，做好调节，是对身体没什么危害的。

另外如果长期白内障的话，建议人们最好去医院检查下是不是身体疾病的恶兆。最后希望白内障患者早日康复。