男性日常如果有不良的坏习惯，不注意个人的卫生，就会容易产生前列腺炎。有了前列腺炎之后，男性的烦恼也就随之而来，会出现各种问题。被前列腺炎困扰着的男性，就很想知道有什么方法能够帮助治疗前列腺炎。

治疗前列腺炎有什么方法?

物理疗法 主要就是通过热力的作用，去改善血液循环，让深部的总之达到充血的状态，这样局部组织就可以得到更多的字样，就可以很好的清除炎性物质，炎症慢慢的也就能够得到改善。方式就会有超声波、短波，这两种方式都能够直角达到深部，效果也就会比较好。

坐浴疗法 这个在家就可以了，只要准备好半盆的水，水温要适中，然后坐进去泡个十分钟到三十分钟。

水温变低了之后，就再加点热水进去，温度一定要保持在适中。每天进行一次到两次，坚持十天左右，就能够帮助改善前列腺炎。想要效果好，还可以在水中加点中药，就比如说苍术、广木香。

按摩 按摩的方法就会是，先进行胸膝卧位或者是侧卧位，再用食指顺着肛门到达直肠的前壁就能触及到前列腺了，然后从外向内的顺序，用手指按压前列腺，就能缓解炎症。还可以做提肛运动，每天适当的做五十下，也会可以缓解前列腺炎。

山药粥 山药可以帮助改善前列腺的炎症，主要的方法就是准备好山药和大米还有适量的白糖，之后将山药煮熟了，在加上糖翻炒，炒熟之后再将山药捣成泥状，放入锅中加入大米，就可以熬粥了，粥熬好放温之后就可以食用，早上吃效果会更好。