艾灸可以用艾灸条，简单易行，施灸时将艾条的一端点燃，对准腧穴在距皮肤2-3厘米左右进行治疗，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，灸完结束可见皮肤微红。用艾柱时一般用隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸，一般15分钟左右，治疗期间需要更换艾柱，而且这种灸法需注意温度的调节，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，以防局部烫伤，产生灸疮，形成瘢痕，影响美观。此外还要注意体位舒适，穴位准确，以达到治疗效果。
如果操作不当，也可能会产生不适，建议应该到专业的地方进行指导。