路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。

这个说法源于上个世纪80年代，产生于美国。

“路怒”一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。

症状表现

症状一、开车“骂人”成常态。

症状二、驾车情绪容易失控，一点堵车或碰擦就有动手冲动。

症状三、喜欢跟人“顶牛”，故意拦挡别人进入自己车道。

症状四、开车时和不开车时脾气、情绪像两个人。

症状五、前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯。

症状六、危险驾驶，包括突然刹车或加速，跟车过近等。

相关建议

建议一、避免不良情绪干扰

上车前，如果[4]情绪不好，就要学会为自己减压。因为如果开车时脾气火爆或者沮丧，都会在一定程度上影响车主的驾驶效果。

尤其是在天气炎热的时候，车主可以适当多吃绿色蔬菜，喝点柠檬汁和含维生素B的饮料来调节情绪。

建议二、开车别在路上争吵

有些朋友脾气火爆，遇到抢道、追尾、碰撞等事故，就会发怒火冒三丈，产生所谓“路怒症”。

其实在路上和别人争吵，不仅不能有效解决问题，也会让双方的不好情绪加深。这种时候冷静处理，反而更有利于事情的解决。

建议三、出门前准备周全

行驶了一段路程才发现自己忘记一些物品，由此心中会念叨着，无形中也会影响自己的情绪，精神不集中。

其实车主在每次出发前，给自己一两分钟“缓一缓”，想想是否带齐物品，这样可以避免因为匆忙出门而导致的不安情绪。