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抗衰老食物有哪些

2023-10-18 12:31:39 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:136

有以下几种:第一种,猪蹄。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,有美白皮肤、滋养气血的功效,可以延缓衰老;第二种,何首乌,何首乌具有抗氧化的作用,可以延缓衰老;

第三种,黄芪,黄芪具有补气补血的功效,可以改善心肌的供血能力,延缓细胞的衰老;第三种,人参是一味名贵的中药材,具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳的功效;

第五种,灵芝具有抗氧化的功效,可以清除体内的自由基。

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