婴儿拉肚子可以吃一些清淡、易消化的食物，比如米粥、米汤、面条等。

宝宝在婴幼儿时期身体免疫力比较差，消化系统发育尚不完善，如不注意防寒保暖或不注意饮食卫生等，容易导致病菌入侵，从而引起宝宝出现腹泻的表现。所以宝宝拉肚子时需注意进行饮食调节，可以给宝宝吃清淡、易消化的食物，比如一些山药粥、小米粥等可以健脾养胃，有一定的保护胃肠道作用。煮粥的时候可以多添加水分，从而起到补水的作用。

其次，宝宝在腹泻期间应注意身体的防寒保暖，可以使用热水袋局部热敷肚子，能在一定程度上减轻腹泻的症状。同时，需及时带孩子到医院进行系统检查，确诊后可以在医生指导下应用相关药物进行治疗，如腹泻严重需及时给予止泻药进行止泻，出现脱水时需进行补液治疗等。