射精对身体是有一定的好处。射精可以让男性大脑产生兴奋的感觉，可以让身体放松，享受性生活的快感，可以满足身体需要，可以让精神放松。

射精可以排出精囊液和前列腺液，有助于缓解由于精囊液或前列腺液积存过多，对于前列腺和精囊的刺激感。

但是频繁的射精对于身体是有比较大的影响，频繁的射精往往比较容易出现前列腺炎、前列腺充血等异常问题，可以导致小便频繁、小便疼痛等异常的表现，平时注意养成良好的生活习惯。