不枕枕头睡觉好不好
2023-10-19 06:10:46 作者：不眠鸟 文章来源：互联网 阅读次数：111
不枕枕头睡觉也是不好的，人的颈椎有一个生理性的前凸的曲度，叫做生理前屈。这种曲度能够有效的维持颈椎的生理功能。如果不枕枕头睡觉的话，有可能会导致颈椎的生理曲度变直。
也会导致颈部的肌肉痉挛充血水肿，形成无菌性的炎症，甚至会牵拉头部引起头痛，头晕，甚至恶心的感觉。还会导致肩背部的疼痛。
但是枕头也不能太高太软，主要是以第二天醒来的时候感觉到比较舒服就可以了。
2023-10-19 06:10:46 作者：不眠鸟 文章来源：互联网 阅读次数：111
不枕枕头睡觉也是不好的，人的颈椎有一个生理性的前凸的曲度，叫做生理前屈。这种曲度能够有效的维持颈椎的生理功能。如果不枕枕头睡觉的话，有可能会导致颈椎的生理曲度变直。
也会导致颈部的肌肉痉挛充血水肿，形成无菌性的炎症，甚至会牵拉头部引起头痛，头晕，甚至恶心的感觉。还会导致肩背部的疼痛。
但是枕头也不能太高太软，主要是以第二天醒来的时候感觉到比较舒服就可以了。
不枕枕头睡觉好不好
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