满脸痤疮痘痘是因为皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管口角化异常、饮食以及生活习惯所导致的。

皮脂腺分泌过多，比如饮食，一些辛辣刺激性的食物，高盐、高糖的食物要少吃，有熬夜，长时间面对电脑也会导致皮脂分泌增多。

而痤疮的发生是由于皮脂腺的快速发育和皮脂的过量分泌。

毛囊皮脂腺导管口角化异常。导管口的角化过度可以导致口径变小、狭窄或堵塞，从而影响毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂正常排出，形成粉刺。

食物刺激是脸上长痤疮非常常见的一个因素，现在很多人在饮食方面是没有什么节制的，经常吃一些容易上火的麻辣食物，这样一来就会让痤疮在脸上安营扎寨。

为了避免脸上出现痤疮，建议养成良好的饮食习惯，尽量少吃刺激食物。

睡眠不足也会导致肌肤的新陈代谢出现紊乱，这个时候就很容易让脸上长出痤疮，不过睡眠不足所引起的痤疮一般生长在额头部位，并且脸色看起来是比较蜡黄的，看起来特别不美观。