治疗失眠最好的药
2023-10-20 14:58:38 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:163
专家表示,多半的失眠患者是因为睡觉前大脑活动过于频繁所导致。就算好不容易入眠了,也会有很多梦境陪伴着,严重的影响了睡眠的质量。失眠夜也变成了久治不愈的顽疾,那么,治疗失眠最好的药是什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。治疗失眠最好的药治疗失眠最好的药
1、同仁柏子养心丸。既然是养心,补的成分就多一些,病人体虚明显,失眠健忘而且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌,有点响声就会被吓一跳,常说的“一惊一乍”、胆小,实际上是心虚,所以药里用了黄芪补气。治疗失眠最好的药
2、牛黄清心丸。这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。治疗失眠最好的药
3、越鞠保和丸。对于失眠而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人适用。治失眠有个民间经验,就是临睡时喝杯牛奶。但这个经验也要分人,如果是这种越鞠保和丸适应的失眠,就千万别再喝牛奶了,因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不干净。湿热、淤滞也可能是失眠的主因,再喝牛奶就是给夜间的胃肠增加负担,只能加重病因。扩展阅读:失眠的原因
第一、肠胃因素。一个好的睡眠要求在休息时,心和脑需要有足够的血液供给,如果肠胃不适,睡前有食物需要消化,便会导致血液凝聚在肠胃,血液不能足够的供给心脏和大脑所需,便导致睡眠质量的下降。
第二、心理因素。心理压力过大,造成精神焦虑抑郁,会使身体器官得不到很好的休息,长此以往便会导致睡眠障碍。
第三、精血不足。中国传统医学认为,人体想要健康,就要保证阴阳平衡,如果体内精血不足会导致阴阳失调,到了夜晚,身体内的阴性物质无法压制阳气,会使睡眠遇到障碍。