概述 女性在月经期间可能会出现身体不适的症状，很多女性在月经来临的时候可能会出现头晕的症状，有的女性会出现比较明显的腹部疼痛，这种情况下要进行有效的调理，经期小腹坠痛怎么办呢？下面我给大家说说。

,经期小腹坠痛 第一：女性在月经期间，如果经常吃一些生冷刺激性的食物，可能会引起女性出现小腹坠痛的现象，所以女性在月经期一定要注意自己的卫生习惯，平时多喝一些温开水，少吹些事情的时候，注意经期的保暖。

第二：很多女性出现了痛经的症状，可能会在月经期间出现小腹疼痛和出现这样有症状，这也是比较常见的事情，对女性平时应该喝一些玫瑰花茶，或者经常喝一些红枣茶来进行调理，有效地减轻这一症状。

第三：很多女性患了妇科炎症，如果出现了子宫肌瘤或者宫颈炎等方面的疾病，在月经前后可能会出现比较明显的腹部不适的感觉，这种情况下，在月经结束三天之后，要到正规的医院进行检查。

,注意事项女性在月经期间的一些不适的症状是非常常见的，这和女性的身体素质有着直接的关系，对女性如果经常出现下腹坠胀和疼痛的症状，要及时诊治。