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感觉不知道自己应该干什么

2023-10-25 08:52:47 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:246

你这样的情况应感觉紧张心慌。

晚上睡不着觉应和气血虚,肝肾不足,心脾虚引起的,有恐惧感有一定的心里问题可以适当的多吃蔬菜水果,可以适当的补充维生素,积极锻炼身体,饮食的保养很重要的,可以适当的用柏子养心丸,归脾丸等

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