如果你有痤疮，要经常洗脸，每天用温水和硫磺肥皂洗几次脸，在温水里加一些白醋，也可以用温热的茶叶水涂在痘印处来减少你的皮肤油脂，这样附着在皮肤上的污垢就会随之减少，可以有效防止皮脂腺口堵塞和细菌二次感染。

不要用手挤压痤疮，不要使用油脂化妆品，不要使用局部皮质类固醇激素软膏，否则会引起类固醇诱发痤疮。要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物，海，,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情。