360在进程中占用资源较大是正常的，特别实在更新某些功能时，更是明显。针对这种情况，建议分三步走：

1、从官方网站上下载最新版本的360，现在最新版本是7.0.0.1008 beta版，下载地址可从http://www.360.cn/找到。

2、减少其他不必要的系统进程，如开机启动QQ、YY等，以节约更多的系统资源。

3、使用360修复好系统补丁后，关闭该软件，或者直接将该软件删除。

这个是360安全卫士的一个很关键程序，针对占用CPU的情况，可以升级的360安全卫士到最新版7.6正式版，重新启动机器，再有可能是机器中了病毒，可以用360杀毒软件进行病毒查杀。

扩展资料：电脑cpu使用过高额情况：

1，木马与病毒：

这种事很容易就能办到的了。比如有很多的蠕虫病毒在电脑内部快速繁殖，就会造成了cpu占用过高上升了。这种问题，先要想到就是杀毒软件了，正常要在安全模式下来杀毒了，因为这样查杀比较彻底。而且杀毒软件要常更新，这样才能保证杀毒的效果跟新病毒。

2，大型游戏或程序：

有时候CPU运行率高是一些大型程序导致的，比如占CPU高的大型游戏啊，正常原因有两种，第一种是编写的程序不符合导致CPU运行率飚高，这种情况比较不常见，因为正常的游戏都是测试过的。第二种是电脑的配置跟不上了，没有解决方法，要么这游戏不玩了，要么提升下电脑配置了。

3，电脑杀毒软件：

有很多杀毒软件都安装了实时监控，虽然是要保证电脑更加安全拉，但反而也增加了电脑的负担，特别是配置较低的电脑，已经不能安装杀毒软件的。只能尽量安装些较简单的杀毒软件，不然就是把电脑配置提高了。

4，磁盘碎片：

有时候经会对电脑的软件安装或者卸载，当文件在安装和卸载的时候，会使硬盘中的数据排列非常分散或者断断续续的，让电脑在查找时速度变慢，就造成大量的使用CPU。所以要常把系统的垃圾清理掉，清理之后要对磁盘碎片进行整理。