夏令时，又称“日光节约时制”（Daylight Saving Time），是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时”。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏时制的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。

英国另外一个时间就是格林威治时间，也就是标准时间，0时区。夏令时是在格林威治时间的基础上加上一个小时，也就是快一个小时，伦敦是中时区，(中时区是172.5W ——7.5E) 经度是0° 位于本初子午线上，为世界时间。中国以北京时间为同一时间，北京为东八区(112.5E_127.5E)15°为一小时，北京为120°E 所以时差为八小时

在英国使用格林威治时间时，英国比中国慢8个小时，而在使用夏令时时，比中国慢7个小时

在每年的3月的最后一个周日凌晨零点开始使用夏令时，直到每年10月的最后一个周日凌晨零点结束。（也就是说从10月的最后一个周日的凌晨零点开始使用格林威治时间）