湿气太重的表现，体内湿气如果太重，患者觉得困倦、肢体沉重、没有食欲、手脚冰凉。脸上黏腻不舒服，甚至可以出现肠胃炎表现，舌苔厚腻，具体表现如下：

1、精神差：患者爱睡觉，提不起精神；

2、头重脚轻：实际上最早因为侵袭人体以后表现为头重，头昏沉重，像裹着一块布即头疼如裹，身体困重，四肢沉重，浑身不舒服，部分患者出现湿的表证；

3、皮肤油腻：湿重的人脸上会很多油皮肤会发黄，有的长痘，还有局部湿疹等症状；

4、舌苔厚腻：湿病的典型表现，舌苔白腻且比较厚，属于湿邪的表现，清晨起床无进食时比较准确；

5、关节疼痛：如果体内有了湿邪比较重，关节会出现气血运行不畅，关节酸且以沉重为主，关节屈伸不利；

6、消化不良：胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量减少，以及口黏腻，口渴不想喝水、倦怠乏力等；

7、身体肥胖：虚胖伴有大便不成形，大便比较黏腻，大便后多用几张纸方可擦净；

8、妇科疾病：如妇科白带过多、阴部瘙痒等症状。