方法一

1、把手表放到充电器上，然后按住开关侧键，直到看到关机的内容。

2、再按住“数码表冠”，就会出现一个红色的“抹掉所有内容和设置”

3、点击以后就会还原系统设置了。

方法二

1、在和手表配对的手机上打开watch APP，然后点击“我的手表”

2、进入以后点击“通用”，往最底下找到“还原”

3、在列表里继续点击“抹掉Apple watch内容和设置”

4、再次屏幕点击确认就可以了。