概述 最近吃饭时胸骨总有种隐隐的灼烧感，上网查了一下，原来叫烧心。

那么烧心是怎么回事？

我查找了更多资料，现在与大家分享一下烧心是怎么回事。

烧心是怎么回事1

烧心感又称灼热感。剑突或胸骨下的一种烧灼感或发热感。主要由胃内容物反流到食管内，刺激食管粘膜所致。

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烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。

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对于很多老年人来说，由于消化系统功能的减退，即使他们非常小心，烧心这种症状也会常常伴随着他们，天气变冷，饭菜稍凉，进食不好消化的食物都能引起他们烧心的症状。

注意事项知道烧心是怎么回事后，大家要注意良好饮食习惯的培养，改变大量吃辣椒、喝酒的习惯，尤其老年人的饮食要以清淡为主。