冷空气过敏性鼻炎最主要的因素，就是因为大家的冷空气入侵到鼻腔所导致的，如果想要有效预防这种疾病的话，大家不光需要合理的膳食以及做好保暖措施，同时要养成良好的日常生活习惯，提高自己的身体免疫力和对寒冷的耐受力，才可以有效的预防这种疾病。

冷空气过敏性鼻炎，实际上是一种比较不好治疗的疾病，该疾病的主要诱发因素，是因为外界环境上的冷空气，所导致的过敏性反应，该疾病发作以后，大家的鼻腔黏膜以及黏膜下组织，往往会出现较为严重的炎症反应，那冷空气过敏性鼻炎是怎么回事呢？

一、冷空气过敏性鼻炎怎么回事

一般情况下来说，冷空气过敏性鼻炎都是因为冷空气入侵所引起的，当大家患有冷感冒的时候，就会导致自身出现鼻炎的症状，尤其是当大家在温度下降的时候，没有做好相关的保暖措施的时候，就极其容易导致自己发作冷空气过敏性鼻炎这种疾病。

二、冷空气过敏性鼻炎如何预防

1.做好保暖措施

如果大家想要有效的预防冷空气过敏性鼻炎这种疾病的话，那么在日常生活当中，就要做好相关的保暖措施，可以在每天早上起床前双手护住，产生温度以后温暖湿润自己的鼻腔，并且大家在外出的时候，一定要戴好口罩，这样可以有效的避免冷空气进入到自己的鼻腔当中。

2.培养良好的生活习惯

如果大家想要有效的预防冷空气过敏性鼻炎这种疾病的话，一定要培养良好的生活习惯，建议大家可以每天坚持晨跑或者是采用冷水洗脸，这样可以增强自己的身体抵抗力和身体对寒冷的耐受力，同时大家不要暴饮暴食，并且要注意按时作息。

3.合理饮食

大家在日常生活当中一定要合理饮食，才能够有效的预防冷空气过敏性鼻炎这种疾病，大家可以适当的使用辛辣刺激的食物。

因为这样可以起到活血通窍的功效，并且建议大家在日常生活当中，最好少食用生冷的食品，尤其是在秋冬季节的时候。