抑郁症的症状：

精神方面会出现以下症状：精神涣散，不愿意进行社交活动，经常在常人看来是一件很小的事情，但是对于抑郁症患者就会觉得异常难过；

对很多事情失去兴趣，生活变得懒散不修边幅，经常会心慌，焦灼，脾气也会随之变坏，不由自主的发脾气，记忆力也会下降明显；严重的时候会出现想要自杀的心思，甚至自残。

身体方面会出现以下症状：由于焦虑会出现失眠症状，食欲不振，变得消瘦，会感到头痛，从而感到心情烦闷。

抑郁症的诱因：

1、环境因素：家庭因素、生活环境的影响均会导致抑郁症的发生，父母关系不好、与朋友交流障碍，遇到困难没有地方发泄，只能自己消化，久而久之导致心情郁闷久久不能抒发。

2、遗传因素：如果父母有抑郁症那么孩子大概率也会容易患抑郁症。

3、抑郁症的产生与大脑神经递质功能低下有关，主要原因是中枢神经部位，单胺类神经递质浓度低于正常范围。

抑郁症的注意事项：

抑郁症千万不要以为自己调解就能好，要及时就医，进行药物辅助治疗；

减少同处在抑郁症状中的病友接触，虽然彼此可以得到鼓励和支持，相互倾诉，但最终无法获得真正的益处。

尽可能迫使自己动起来，多参加一些有益的社会活动，做一些自己能做的事情，不求结果，只是简单去做。