我在运动是一款非常好用的健康运动类软件,用户们能够在这款软件中约到自己的私人教练,也可以使用这款软件每天记录自己的运动次数和时间等,有需要的快来下载吧~
1、寻找附近的私教,查看私教的资历,成功案例等,并能取得联系
2、预约私教训练课程,查看私教制定的训练计划和训练记录,向私教反馈训练后的感觉
3、记录饮食情况,并自己计算卡路里,结合个人目标,给出合理的建议。并且饮食记录会同步到私教端练起来,私教可以查看后,给出指导意见
4、根据个人情况,推荐合理的个人或者家庭食谱,真正解决饮食管理的难题
5、记录体重,各种围度数据,并生产报表。私教同步可以看到体测数据,利于制定更加科学的训练计划
6、支持自定义训练,有详细的教学视频,可以根据系统推荐的训练计划锻炼。不用聘请私教,自己自由锻练
1.挑战自己:适合每天都不断突破自己的动作!可以记录并看到自己每天的进步
2.系统活动提醒:可设置每天提醒1、2、3次来提醒自己不要久坐,经常活动锻炼,养成健康习惯。
3.好友任务提醒:大家一起来才更好玩哦!好友之间可以互相提醒,做好友完成的任务可以让你更快的解锁更多功能哦
4.锻炼记录:每天的锻炼情况都会被记录下来,看看自己的变化和成长吧
5.成就收集:多种有趣的成就等你解锁,还能获得好玩的称号
1.实时记录饮食情况,能够帮助你快速制定目标和给相应的建议
2.为你推荐合理的家庭食谱,解决你的饮食不规问题
3.用户可以在这里进行自定义训练